Знание разных техник выполнения жима лежа. Умение находить подход к человеку. Дисциплинированность.
Знание и опыт использования программ Шейко, Верхошанского, Суровецкого и др.
Имею опыт составления индивидальных тренировочных программ.
2-х кратный броннзовый призер Чемпионата Челябиской области по жиму штанги лежа (ВПЦ). Победитель открытого первенства ЮУрГУ по жиму штанги лежа.